Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 30 кг, цвета МИКС thumb
Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 30 кг, цвета МИКС thumb
Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 30 кг, цвета МИКС thumb
Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 30 кг, цвета МИКС thumb
Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 30 кг, цвета МИКС thumb
Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 30 кг, цвета МИКС thumb
Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 30 кг, цвета МИКС thumb
Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 30 кг, цвета МИКС thumb

Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 30 кг, цвета МИКС

Минимальный заказ: 1.00шт.; Набор: Нет; Цвет: МИКС; parts count : 0; Максимальная нагрузка, кг: 30; xml-generator-id: 194; xml-generator-id: 234; tnved: 9506919000; Вид эспандера: Кистевой; Склад: КИУ 2; Вид: Эспандер; Эспандер используется для накачивания мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий ве... Подробнее...


  • 299руб.
  • 389руб.

Цвет

Комментарий к заказу:

Количество:



Категории: Спорт и туризм, Спортивный инвентарь, Эспандеры

УДОБНАЯ ДОСТАВКА

Мы предоставляем доставку во все популярные страны мира разнообразными способами.

+Подробнее

ОНЛАЙН ПОДДЕРЖКА

Наша служба поддержки поможет Вам в выборе товара и подскажет по любым вопросам.

+Подробнее

ВОЗВРАТ ТОВАРА

Если Вам по каким-то причинам не подходит товар - то готовы рассмотреть возврат товара

+Подробнее

Минимальный заказ: 1.00шт.;
Набор: Нет;
Цвет: МИКС;
parts count : 0;
Максимальная нагрузка, кг: 30;
xml-generator-id: 194;
xml-generator-id: 234;
tnved: 9506919000;
Вид эспандера: Кистевой;
Склад: КИУ 2;
Вид: Эспандер;

Эспандер используется для накачивания мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.

Принципы работы с эспандером:

  1. Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
  2. Повторяйте упражнения 5-15 раз.
  3. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
  4. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления – от 3-х до 5 дней.

Разновидность упражнений

  • В течение времени от 1 до 1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение времени от 3 до 5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
  • Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время 3-5 минутного отдыха держите кистевой эспандер в сжатой руке.
  • Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.

Артикул: 292609;


Фото товара

Добавить Отзыв

Похожие товары

Товары, которые могут Вам понравиться.

Последние просмотренные

Подпишитесь на нашу рассылку

Сайт работает на платформе Openmall

О НАС

ТЕХНИКА

ПОМОЩЬ

ДОСУГ

КАТАЛОГ

АКСЕССУАРЫ

КАБИНЕТ

ПОПУЛЯРНОЕ

Введите свой e-mail и получите скидку

5%

на Ваш первый заказ