Терапия беспокойства. Бернс Д. thumb

Терапия беспокойства. Бернс Д.

Минимальный заказ: 1.00шт.; Набор: Нет; Возраст: От 16 лет; parts count : 0; Количество страниц: 552; Год издания: 2021; tnved: 4901100000; Тип обложки: Мягкий переплёт; Вид: Психология личности; Склад: КИУ 2; Книги ТОП-100 : Нет; Автор: Бернс Дэвид; Возраст: Для взрослых; Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей... Подробнее...


  • 848руб.
  • 1102руб.

Комментарий к заказу:

Количество:



Категории: Книги, Прикладная литература, Психология и семейная педагогика

УДОБНАЯ ДОСТАВКА

Мы предоставляем доставку во все популярные страны мира разнообразными способами.

+Подробнее

ОНЛАЙН ПОДДЕРЖКА

Наша служба поддержки поможет Вам в выборе товара и подскажет по любым вопросам.

+Подробнее

ВОЗВРАТ ТОВАРА

Если Вам по каким-то причинам не подходит товар - то готовы рассмотреть возврат товара

+Подробнее

Минимальный заказ: 1.00шт.;
Набор: Нет;
Возраст: От 16 лет;
parts count : 0;
Количество страниц: 552;
Год издания: 2021;
tnved: 4901100000;
Тип обложки: Мягкий переплёт;
Вид: Психология личности;
Склад: КИУ 2;
Книги ТОП-100 : Нет;
Автор: Бернс Дэвид;
Возраст: Для взрослых;

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения» и один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии. В своей новой книге он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы. «Терапия беспокойства» - незаменимое руководство для тех, кто устал от постоянных переживаний, страхов и тревог и хочет без лекарств вернуться к нормальной жизни.

Артикул: 6947208;


Фото товара

Добавить Отзыв

Похожие товары

Товары, которые могут Вам понравиться.

Последние просмотренные

Подпишитесь на нашу рассылку

Сайт работает на платформе Openmall

О НАС

ТЕХНИКА

ПОМОЩЬ

ДОСУГ

КАТАЛОГ

АКСЕССУАРЫ

КАБИНЕТ

ПОПУЛЯРНОЕ

Введите свой e-mail и получите скидку

5%

на Ваш первый заказ