SPONSER SPORT FOOD Beta Alanine Tabletten 140 einheiten

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Beta-Alanin von SPONSER® ist ein intrazellulärer Säurepuffer für Wettkampf- und Kraftsportler.

Geeignet für hochintensive, wiederholte Belastungen, bei denen die Muskelübersäuerung und die damit verbundene pH-Wert-Senkung im Blut die Leistungsfähigkeit begrenzen.

Durch die verbesserte „Säurepufferungskapazität“ bewirkt Beta-Alanin eine erhöhte Laktattoleranz.

So können Sportler mit ihrer durch spezifisches Training ermittelten Laktattoleranz eine bestimmte Belastung länger durchhalten oder in einer vorgegebenen Zeit eine höhere Leistung erzielen.

Zudem kann eine deutlich schnellere Regeneration erwartet werden, da die Säureausscheidung aus dem Muskel durch die erhöhte Pufferkapazität beschleunigt wird.

Beta-Alanin wird von international renommierten Institutionen aus der Sport- und Ernährungswissenschaft (Schweizerische Gesellschaft für Sporternährung, Australian Institute of Sport) als sogenanntes A-Supplement mit der höchsten Wirksamkeit geführt.

Welche Sportarten profitieren?- Typische anaerob-laktazide Sportarten:Schwimmen, Leichtathletik (Kurz- und Mittelstrecken), Rudern, Skifahren, Langlauf (Sprint)- wiederholte Intervallbelastungen:Kraftsportler, verschiedene Mannschaftssportarten (Fußball, Hockey), Kampfsportarten (Karate, Judo).

Bei Kraftsportlern führt das gezielte Widerstandstraining isolierter Muskelgruppen zu lokal sehr hohen Laktatwerten, die möglichst schnell abgebaut werden müssen.

Bleibt der Muskel zu lange sauer, kann die nächste Wiederholung nicht schnell genug und mit ausreichender Kraft ausgeführt werden.

Die Leistungsverbesserungen scheinen umso ausgeprägter zu sein, je größer die durch die Belastung hervorgerufene metabolische Azidose ist.

So ist davon auszugehen, dass Sportler wie Mittelstreckenläufer, Ruderer, Schwimmer oder Skifahrer, die an anaerobe Belastungen gewöhnt sind, von einer Supplementierung stärker profitieren als Ausdauersportler wie Langstreckenläufer, Triathleten oder Radfahrer.

Funktion und WirkungsweiseBeta-Alanin als Aminosäuren-Supplement erhöht den Carnosinspiegel im Muskel.

Die wichtigste Funktion von Carnosin ist die Pufferung von Säuren.

Im Gegensatz zur extrazellulären Pufferung einer Soda-Ladung (vgl.

LACTAT BUFFER) wirkt Carnosin innerhalb der Zelle.

Von großem Interesse ist in diesem Zusammenhang die kombinierte Anwendung von Soda-Ladung und Beta-Alanin-Supplementierung, um sowohl die extrazelluläre als auch die intrazelluläre Pufferungskapazität zu verbessern.

Dank der retardierten Tablettenformulierung wird das unangenehme (aber harmlose) Kribbeln der Haut durch Beta-Alanin verhindert.

Bitte beachten Sie die Gebrauchsanweisung (Ladephase).

Tipp:

Als intrazelluläre Puffersubstanz ist Beta-Alanin besonders in Kombination mit dem extrazellulären Säurepuffer LACTAT BUFFER von SPONSER® geeignet.

Dieses Produkt ist vegan.

FEATURES:

-Intrazellulärer Säurepuffer für Wettkampf- und Kraftsportler.

-wo Muskelsäure und Laktatbildung die Leistungsfähigkeit begrenzen.

-bewährtes A-Supplement, weit verbreitet im Profisport.

-retardierte Formel.

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